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	<title>Hipertensión</title>
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	<title>Hipertensión</title>
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		<title>Detectar a tiempo la hipertensión ayuda a prevenir enfermedades silenciosas</title>
		<link>https://lachispadeyucatan.com/estilo-y-vida/detectar-a-tiempo-la-hipertension-ayuda-a-prevenir-enfermedades-silenciosas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[David Matias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 May 2026 02:42:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Estilo y Vida]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensión]]></category>
		<category><![CDATA[IMSS]]></category>
		<category><![CDATA[prevención]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La salud cardiovascular se ha convertido en una prioridad para miles de familias yucatecas, por ello Detectar a tiempo la hipertensión es fundamental para prevenir enfermedades que pueden poner en riesgo la vida. La Chispa da a conocer la información emitida por el IMSS Yucatán, institución que exhorta a la población a realizar chequeos médicos&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La salud cardiovascular se ha convertido en una prioridad para miles de familias yucatecas, por ello <strong data-start="182" data-end="219">Detectar a tiempo la hipertensión</strong> es fundamental para prevenir enfermedades que pueden poner en riesgo la vida.</p>
<p><a href="https://lachispa.mx/"> <em data-start="316" data-end="327">La Chispa</em></a> da a conocer la información emitida por el IMSS Yucatán, institución que exhorta a la población a realizar chequeos médicos preventivos y reforzar el cuidado de la presión arterial.</p>
<figure id="attachment_212630" aria-describedby="caption-attachment-212630" style="width: 944px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" wp-image-212630" src="https://lachispadeyucatan.com/wp-content/uploads/2026/05/Hiper-2-220x300.jpeg" alt="Especialistas del IMSS Yucatán recomiendan detectar a tiempo la hipertensión mediante chequeos médicos preventivos y revisiones periódicas de la presión arterial." width="944" height="1287" srcset="https://lachispadeyucatan.com/wp-content/uploads/2026/05/Hiper-2-220x300.jpeg 220w, https://lachispadeyucatan.com/wp-content/uploads/2026/05/Hiper-2-750x1024.jpeg 750w, https://lachispadeyucatan.com/wp-content/uploads/2026/05/Hiper-2-370x505.jpeg 370w, https://lachispadeyucatan.com/wp-content/uploads/2026/05/Hiper-2-20x27.jpeg 20w, https://lachispadeyucatan.com/wp-content/uploads/2026/05/Hiper-2-35x48.jpeg 35w" sizes="(max-width: 944px) 100vw, 944px" /><figcaption id="caption-attachment-212630" class="wp-caption-text">Especialistas del IMSS Yucatán recomiendan detectar a tiempo la hipertensión mediante chequeos médicos preventivos y revisiones periódicas de la presión arterial.</figcaption></figure>
<h2>Detectar a tiempo la hipertensión: la clave para evitar complicaciones graves</h2>
<p data-start="591" data-end="816">Especialistas del <a href="http://www.imss.gob.mx/">Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS)</a> en Yucatán señalaron que la hipertensión arterial es considerada una enfermedad silenciosa, ya que en muchas ocasiones no presenta síntomas en sus primeras etapas.</p>
<p data-start="818" data-end="1077">El jefe de servicio de Medicina Familiar, el doctor <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Rubén Alberto Vera Cabrera</span></span>, explicó que esta enfermedad puede provocar complicaciones severas como infartos, accidentes cerebrovasculares y daño renal cuando no se recibe atención médica adecuada.</p>
<h3 data-section-id="1bzwdzx" data-start="1079" data-end="1125">La importancia de los chequeos preventivos</h3>
<p data-start="1127" data-end="1324">Los expertos reiteraron que la única forma efectiva de <strong data-start="1182" data-end="1219">Detectar a tiempo la hipertensión</strong> es mediante revisiones periódicas de la presión arterial, incluso cuando la persona se siente saludable.</p>
<p data-start="1326" data-end="1551">En las Unidades de Medicina Familiar del IMSS Yucatán, los derechohabientes pueden acudir a los módulos <a href="http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/201302/012">PrevenIMSS</a> de lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas para realizarse mediciones preventivas sin necesidad de cita previa.</p>
<h4 data-start="1553" data-end="1607">¿Cómo se realiza la medición de presión arterial?</h4>
<p data-start="1609" data-end="1770">El procedimiento consiste en colocar un brazalete inflable alrededor del brazo para obtener la lectura de la presión arterial mediante una máquina especializada.</p>
<p data-start="1772" data-end="1875">Los especialistas recuerdan que una presión arterial normal debe mantenerse por debajo de 120/80 mm Hg.</p>
<h5 data-start="1877" data-end="1935">Detectar a tiempo la hipertensión puede salvar vidas</h5>
<p data-start="1937" data-end="2099">Los médicos enfatizaron que muchas personas pueden vivir durante años con hipertensión sin saberlo, aumentando el riesgo de sufrir daños cardiovasculares severos.</p>
<p data-start="2101" data-end="2171">Entre los síntomas que pueden presentarse en casos avanzados destacan:</p>
<ul data-start="2173" data-end="2347">
<li data-section-id="z7rvc9" data-start="2173" data-end="2200">Dolor intenso de cabeza</li>
<li data-section-id="1jbqy87" data-start="2201" data-end="2222">Mareos constantes</li>
<li data-section-id="oberc1" data-start="2223" data-end="2244">Dolor en el pecho</li>
<li data-section-id="qz3su7" data-start="2245" data-end="2273">Dificultad para respirar</li>
<li data-section-id="ayrnja" data-start="2274" data-end="2295">Náuseas y vómitos</li>
<li data-section-id="yb7jj" data-start="2296" data-end="2328">Cambios en el ritmo cardiaco</li>
<li data-section-id="gre8jk" data-start="2329" data-end="2347">Visión borrosa</li>
</ul>
<h3 data-section-id="1bf7h05" data-start="2349" data-end="2408">Factores de riesgo que aumentan la hipertensión arterial</h3>
<p data-start="2410" data-end="2529">El IMSS Yucatán alertó que diversos hábitos pueden incrementar las probabilidades de desarrollar hipertensión arterial.</p>
<h3 data-section-id="1ckmde6" data-start="2531" data-end="2561">Hábitos que deben evitarse</h3>
<p data-start="2563" data-end="2618">Entre los factores de riesgo más comunes se encuentran:</p>
<ul data-start="2620" data-end="2777">
<li data-section-id="p933pl" data-start="2620" data-end="2647">Consumo excesivo de sal</li>
<li data-section-id="o1p6hw" data-start="2648" data-end="2684">Dietas ricas en grasas saturadas</li>
<li data-section-id="yyqah0" data-start="2685" data-end="2704">Vida sedentaria</li>
<li data-section-id="1uw1202" data-start="2705" data-end="2719">Tabaquismo</li>
<li data-section-id="czeuoo" data-start="2720" data-end="2752">Consumo frecuente de alcohol</li>
<li data-section-id="1te0bj6" data-start="2753" data-end="2777">Sobrepeso y obesidad</li>
</ul>
<h3 data-section-id="12bs5du" data-start="2779" data-end="2832">Factores hereditarios y enfermedades relacionadas</h3>
<p data-start="2834" data-end="2932">También existen factores no modificables que elevan el riesgo de padecer hipertensión, tales como:</p>
<ul data-start="2934" data-end="3036">
<li data-section-id="1u6dh0e" data-start="2934" data-end="2961">Antecedentes familiares</li>
<li data-section-id="egnqxz" data-start="2962" data-end="2993">Edad superior a los 65 años</li>
<li data-section-id="x90s6q" data-start="2994" data-end="3036">Diabetes y otras enfermedades crónicas</li>
</ul>
<h4 data-start="3038" data-end="3106">En México 30 millones de personas padecen Hipertensión arterial</h4>
<p data-start="3108" data-end="3376">La hipertensión representa uno de los principales problemas de salud pública en el país. De acuerdo con especialistas, <a href="https://lachispa.mx/en-mexico-30-millones-de-personas-padecen-hipertension-arterial/">e<strong data-start="3227" data-end="3294">n México 30 millones de personas padecen Hipertensión arterial</strong>,</a> situación que ha llevado a reforzar campañas de prevención y orientación médica.</p>
<h5 data-start="3378" data-end="3433">Atención integral para pacientes con hipertensión</h5>
<p data-start="3435" data-end="3657">El IMSS destacó que actualmente se brinda <a href="https://lachispa.mx/impulsan-atencion-integral-para-pacientes-con-hipertension-arterial-pulmonar-en-mexico/"><strong data-start="3477" data-end="3530">atención integral para pacientes con hipertensión</strong>,</a> enfocada en diagnóstico oportuno, control médico, alimentación saludable y seguimiento permanente para evitar complicaciones.</p>
<h4 data-section-id="ls176v" data-start="3659" data-end="3721">Detectar a tiempo la hipertensión mejora la calidad de vida</h4>
<p data-start="3723" data-end="3892">Los especialistas reiteraron que aunque la hipertensión no suele curarse, sí puede mantenerse bajo control con tratamiento médico, actividad física y hábitos saludables.</p>
<p data-start="3894" data-end="4057">Por ello, se hace un llamado a la población para acudir de manera periódica a revisiones médicas y aprovechar los servicios preventivos que ofrece el IMSS Yucatán.</p>
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