Recomendaciones de rehabilitación pulmonar post Covid-19
Un tema de vital importancia para todas aquellas personas que padecieron COVID-19 es el cuidado de los pulmones. Ya que la enfermedad puede causar daños a estos órganos y problemas respiratorios serios. Por lo cual especialistas comparten recomendaciones de rehabilitación pulmonar.
En panel de especialistas organizado por la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ) y transmitido por las redes sociales de esta dependencia. Julián Cárdenas Solorio, médico neumólogo adscrito al IMSS, señaló que la complicación post COVID más común es la fatiga.
La enfermedad ataca todo el cuerpo, pero la afección principal que queda tras padecerla es la fatiga. Por lo que es necesario realizar ejercicios de rehabilitación para fortalecer los pulmones. Mismos que deben ser recomendados por expertos, indicó.
Por su parte, Carlos Fernando Godínez González, especialista en medicina de rehabilitación de la Universidad de Guadalajara (UdeG). Informó que las secuelas pulmonares posteriores al COVID-19 son muy comunes. Pero dependerá de cada organismo su gravedad; así como la forma en que debe llevar la rehabilitación de acuerdo con las condiciones de cada individuo.
Fisioterapia física, pulmonar y ocupacional
Emanuel Mercado Núñez, médico en rehabilitación pulmonar del Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, añadió que, por tanto, a cada paciente se le debe hacer una evaluación individualizada por parte del rehabilitador.
Esa es la importancia de la fisioterapia física, pulmonar y ocupacional “se va enseñar al paciente a realizar ejercicios específicos, así como el acondicionamiento físico que debe tener para lograr que no presente fatiga. El apoyo nutricional es de suma importancia para que recupere el músculo perdido y la energía, por lo que debe llevar una alimentación rica en proteínas”.
Otro dato importante que dio a conocer el especialista es la presencia de deterioro cognitivo o alteraciones en la memoria después de enfermar de COVID-19, y cómo incide en la terapia pulmonar debido a la falta de compresión de los ejercicios que se prescriben, lo que evitará que se realicen de forma correcta y por lo que es necesario apoyo de un familiar para lograr el impacto positivo en la rehabilitación del órgano.
Recomendaciones de rehabilitación pulmonar
- Aplicar la vacuna contra COVID-19.
- Cumplir las medidas sanitarias: uso correcto de cubrebocas cubriendo nariz y boca, lavado frecuente de manos y uso de gel alcohol, sana distancia, evitar lugares cerrados sin protección y aquellos que incumplan protocolos sanitarios.
- Eliminar el consumo de tabaco.
- Llevar una alimentación balanceada.
- Tener un buen descanso.
- Actividad física adecuada a la persona, que incremente la respiración.
- Cuidado de la salud mental.
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