El Gobernador Joaquín Díaz Mena encabezó la jornada de limpieza simultánea de 14 playas del litoral yucateco, con motivo del Día Mundial de Limpieza de Playas, reafirmando el compromiso del Gobierno del Renacimiento Maya con el cuidado del medio ambiente y la participación ciudadana.

Joaquín Díaz Mena encabezó limpieza de playas y sorprendió a todos

Desde Chuburná Puerto, donde se sumó a decenas de voluntarias y voluntarios, el mandatario estatal destacó la importancia de unir esfuerzos entre autoridades y sociedad para proteger los ecosistemas marinos y costeros, al tiempo que convocó a las y los yucatecos a participar activamente en estas jornadas de recolección de residuos.

“A la playa que más te guste, acude el día de hoy con tu grupo de amigos y hagamos esta limpieza de playas. Mientras más voluntarios tengamos, como aquí esta mañana en el puerto de Chuburná, tendremos menos residuos sólidos en las playas de Yucatán”, afirmó Díaz Mena.

Importancia de la Estrategia Nacional de Limpieza y Conservación de Playas

La limpieza simultánea se desarrolló en Celestún, Santa Clara, Dzilam de Bravo, Sisal, Chuburná, Chicxulub Puerto, Chelem, Río Lagartos, Las Coloradas, San Crisanto, Telchac Puerto, El Cuyo y Chabihau, municipios donde se recolectaron residuos sólidos para disminuir la contaminación de la franja costera.

Estas acciones forman parte de una Estrategia Nacional de Limpieza y Conservación de Playas y de un programa permanente de saneamiento y conservación que impulsa el Gobierno estatal desde el inicio de la administración, con la finalidad de generar conciencia colectiva sobre el cuidado del medio ambiente.

Resultados de la limpieza y participación ciudadana

Como resultado, en 20 jornadas realizadas en playas y manglares de nueve municipios y 15 localidades costeras, se han recolectado más de 12.15 toneladas de residuos con el apoyo de 4,161 personas voluntarias.

El Gobernador estuvo acompañado por la secretaria de Desarrollo Sustentable, Neyra Silva Rosado; la secretaria de Infraestructura para el Bienestar, Alaine López Briceño; la secretaria de Bienestar, Fátima Perera Salazar; y el secretario de Economía y Trabajo, Ermilo Barrera Novelo.

Autoridades y sectores involucrados en la limpieza costera

También asistieron el director de la Junta de Agua Potable y Alcantarillado de Yucatán, Francisco Torres Rivas; el director de la Comisión Nacional del Agua en Yucatán, José Luis Acosta Rodríguez; la diputada local María Esther Magadán Alonzo; el director del Colegio de Bachilleres, Didier Barrera Novelo; el alcalde de Progreso, Erik Rihani González; y el director del Instituto de Movilidad y Desarrollo Urbano Territorial, Irak Greene Marrufo.

Retos pendientes: playas llenas de basura por falta de educación ambiental

A pesar de los avances, aún se encuentran playas llenas de basura por falta de educación ambiental, lo que refleja la necesidad de reforzar campañas de concientización en comunidades costeras y urbanas para proteger los ecosistemas marinos.

La visión de futuro del Gobierno del Renacimiento Maya

El compromiso de Díaz Mena apunta a la construcción de un Yucatán sustentable, donde acciones como la que se vivió en Chuburná sean replicadas de manera constante en toda la entidad, buscando consolidar el equilibrio entre desarrollo económico y preservación del entorno natural.

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La importancia del Día Internacional del Abrazo en nuestras vidas

Celebrar el Día Internacional del Abrazo nos recuerda lo crucial que es el contacto humano en la vida diaria. Según estudios, los abrazos liberan oxitocina, conocida como la hormona del amor, que genera una sensación de bienestar y reduce la ansiedad. Esta fecha tiene un poder terapéutico que no debe subestimarse, ya que un abrazo puede ser una herramienta emocional efectiva, especialmente en tiempos de estrés o dificultades. Como dato curioso, esté año, el día del abrazo es justamente un día después del “Blue Monday”, conocido como el día más triste del año.

Además, si consideramos que el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, 13 de enero, es una ocasión para sensibilizar sobre el impacto de las enfermedades mentales, el Día Internacional del Abrazo refuerza la importancia de la conexión emocional para prevenir o mitigar los efectos de la depresión. Un abrazo puede ser ese pequeño gesto de apoyo que cambia el día de una persona y la hace sentirse acompañada.

El impacto de los abrazos en la salud mental

Un abrazo no solo proporciona consuelo emocional, sino que también tiene un impacto directo en la salud física. La investigación ha demostrado que abrazarse regularmente puede disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumentar la producción de serotonina, mejorando el estado de ánimo general. En momentos difíciles, como los que muchos experimentan durante el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, un abrazo puede ser el apoyo tangible que alguien necesita para sentirse más equilibrado emocionalmente.

Cómo puedes celebrar el Día Internacional del Abrazo

Hoy es el día perfecto para compartir un abrazo con aquellos que te rodean. No es necesario que sea un abrazo largo o complicado, con solo un gesto sincero y cálido, puedes hacer que alguien se sienta más feliz y menos solo. Recuerda que este tipo de contacto también tiene beneficios para ti, ya que recibir un abrazo puede mejorar tu salud mental y aumentar tu bienestar.

Celebra el Día Internacional del Abrazo y propaga la energía positiva que se crea al dar y recibir abrazos. No olvides que un abrazo no tiene fronteras y, aunque a veces las palabras no son suficientes, este gesto simple puede decir mucho más que mil palabras.

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¿Qué es la depresión?

La depresión es mucho más que sentir tristeza ocasional. Desde el punto de vista psicológico, es un trastorno emocional caracterizado por una profunda sensación de tristeza, desesperanza y pérdida de interés en las actividades cotidianas. Es un padecimiento que afecta no solo el estado de ánimo, sino también la energía, el apetito, el sueño y la capacidad de concentración. Aunque todos podemos sentirnos tristes de vez en cuando, la depresión se diferencia en que sus síntomas persisten durante un largo periodo de tiempo y afectan significativamente la vida diaria de la persona que la padece.

En muchos casos, quienes sufren de depresión pueden experimentar una sensación de vacío o de desconexión de su entorno. Lo que hace aún más importante el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión: un día que busca generar conciencia sobre la importancia de buscar ayuda cuando los síntomas de la depresión se manifiestan.

La importancia del diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado

El Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión es una fecha clave para recordar que la depresión, aunque compleja, puede ser tratada eficazmente con el enfoque adecuado. El diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno son fundamentales para que las personas afectadas puedan retomar el control de su vida. La depresión se puede tratar mediante psicoterapia, medicación o una combinación de ambas, según el caso.

Apoyo emocional: un pilar esencial

El acompañamiento y apoyo emocional son cruciales para la recuperación de quienes padecen depresión. Estar rodeado de personas que entienden y apoyan es un factor determinante en el proceso de tratamiento. La depresión puede hacer que las personas se sientan solas o incomprendidas. Lo que refuerza la necesidad de redes de apoyo que brinden empatía, comprensión y motivación.

El papel de la comunidad en la lucha contra la depresión

Además del cuidado individual, el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión también nos invita a reflexionar sobre el papel de la comunidad. Ayudar a otros a reconocer los síntomas, brindar apoyo y promover un entorno más inclusivo y comprensivo puede marcar una gran diferencia en la vida de alguien que esté atravesando esta enfermedad.

¿Cómo podemos participar este 13 de enero?

Este día no solo es para concientizar a nivel global, sino también para motivar a cada uno de nosotros a tomar acción. Desde escuchar a un amigo hasta buscar apoyo profesional si es necesario. Todos podemos contribuir a la lucha contra la depresión y al bienestar mental de los demás.

El Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión es un recordatorio de que la salud mental es tan importante como la salud física. Siempre es posible encontrar ayuda y recursos disponibles para quienes lo necesiten.

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Este día se debe al Fondo Internacional para el Bienestar Animal (IFAW por sus siglas en inglés). Esta organización decidió crear una fecha dedicada a los mininos en el 2002.La razón por la que se escogió el 8 de agosto fue porque justo en esa fecha se da la época del año en el hemisferio norte en la que los gatos son más propensos a estar en celo.

Como ya mencionamos el Día Internacional del Gato no sólo se celebra este 8 de agosto, también se festeja el 20 de febrero y el 29 de octubre. A continuación te explicamos la razón por la que escogieron estos días.

Día Internacional del Gato ¿De donde viene Karen?

Todo aconteció en 1996, cuando un incendio en Brooklyn, Nueva York, consumía casi por completo un garage abandonado. Ahí, en medio de las llamas y el humo, una gatita intentaba salvar a sus crías, poniéndose justo debajo de un techo de madera que había caído.

Poco faltó para que la gatita no sobreviviera a dicho desastre, pero afortunadamente, un grupo de bomberos llegaron al lugar y apagaron el siniestro. Cuando las llamas estuvieron controladas uno de los héroes se percató de la gatita, a quien ayudó a salir junto con sus crías.

Gracias a los cuidados, las crías con el tiempo se recuperaron, aunque la madre no corrió con la misma suerte, ya que ella necesitaría de cuidados especiales el resto de su vida.

La clínica North Shore Animal Leggue la llamó Scarlett y la acogió hasta que ella y sus gatitos fueron adoptados. Cientos de cartas llegaron y varias personas fueron las que se quedaron al cuidado de los bebés felinos y la madre se quedó con Karen Wellen, una residente de Long Island que por esas fechas había perdido a su gato en un accidente, por lo que había querido adoptar sobre todo a un animalito que requiriera cuidados especiales.

La relación entre humana-gata fue tan increíble, que la felina envejeció feliz, a pesar de que siempre sufrió de insuficiencia renal, un soplo cardiaco y un linfoma. Y finalmente, fue el 11 de octubre de 2008 cuando Scarlett murió.

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El origen de este día remonta a 2017 cuando la Asamblea General de Naciones Unidas proclamó el 20 de mayo como Día Mundial de las Abejas, coincidiendo con la fecha del nacimiento de Anton Janša, quien en el siglo XVIII fue pionero en las técnicas modernas de apicultura en su país natal, Eslovenia y reconoció a estos insectos por su habilidad para trabajar duramente y requiriendo a la vez muy poca atención. Precisamente Eslovenia ha sido el país que ha impulsado la celebración de este día

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Día Mundial de las Abejas flores locales ayudan a su supervivencia

De acuerdo a estudios hay flores muy universales para las abejas como la lavanda. Pero necesitamos analizar en nuestras regiones cuáles son las flores propias de la región. Y tratar de tenerlas en nuestros jardines para que las abejas nativas tengan recursos”, aseveró.

En Yucatán las abejas se acercan a las flores melíferas, aquellas que se caracterizan por ser predominantemente de colores amarillos y azulados. Capaces de reflejar la luz UV mediante “señalamientos” llamados “guías de néctar”, los cuales sólo son visibles para las abejas.

Además de sus característicos aromas dulzones, tienen pétalos o estructuras que funcionan como “superficie de aterrizaje” y ofrecen como recompensa un néctar más concentrado en azúcar, polen o algunas resinas y aceites.

La Península de Yucatán es la zona de flores nativas para las abejas como flor de xtabentún (Turbina corymbosa), tajonal (Viguiera dentata), ja’abin (Piscidia piscipula), ts’its’ilche (Gymnopodium floribundum), chakah (Bursera simaruba) y tzalam (Lysiloma bahamensis), que son las flores preferidas por las abejas para la producción de miel en sus colmenas.

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La fecha fue establecida por asociaciones de padres y diversas organizaciones no gubernamentales para concienciar sobre los riesgos del acoso escolar y los métodos para evitar la violencia en los centros escolares, y para establecer un protocolo de actuación ante casos de este tipo. La causa se representa con un lazo de color púrpura.

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Día Internacional contra el Bullying ¿Qué tipos exiten?

El acoso escolar o bullying, puede clasificarse según el tipo de violencia que caracteriza esta relación de poder entre un agresor y una víctima.

1) Bullying Físico:

Corresponde a la cualquier contacto que haya entre el agresor, los testigos y la víctima, sin el consentimiento de esta última persona. Generalmente cuando se habla de bullying físico, se tiende a pensar que sólo son golpes fuertes, palizas, etc.

2) Bullying Emocional:

También conocido como bullying psicológico, es una de las formas de bullying más complejas de detectar, ya que tiende a ser manifestado a espaldas de la víctima dado que su objetivo es menoscabar a una persona, evitando que se integre a algún grupo.

3) Bullying Verbal:

Es la forma de abuso escolar más frecuente y su objetivo es atacar a la otra persona haciendo notar que es distinto al resto, resaltando generalmente sus características negativas (físicas, psicológicas o sociales). Este tipo de agresión tiende a estigmatizar a las víctimas, quienes indefensas frente a este tipo de ataque, dado que cuentan con una baja autoestima, son interpretados desde una sola característica, dejando en segundo plano los “elementos positivos” (o que puede aceptar más fácil) de su personalidad.

4) Vía Internet o Ciberbullying:

Esta es una forma de acoso que nació con las tecnologías 2.0 y permite que el hostigamiento verbal esté presente en más de un área de la vida de la víctima.

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El especialista dijo que se reciben aproximadamente 20 pacientes diarios y que los lunes es el día que más donadores llegan al nosocomio. Siendo el tipo de sangre más común el O positivo. Y los más difíciles de conseguir el O negativo, el A negativo, el AB Negativo; el banco de sangre del ISSSTE cuenta con todos los tipos de sangre y está listo para enfrentar cualquier necesidad de un paciente que lo requiera de emergencia.

El químico refirió que con una donación de sangre puedes ayudar hasta 3 pacientes. Antes de donar se hará una evaluación médica y estudios de laboratorio. Para saber si se está en condiciones de donar. Una vez que se aprueba la selección clínica. Entonces  se podrá donar sangre o plaquetas, de acuerdo a sus condiciones y la indicación del médico.

El donar sangre es benéfico para el organismo, toda vez que activa la producción de sangre nueva, también regenera los glóbulos rojos y blancos, así como las plaquetas. Destacó que las personas que realizan este acto de amor  activan su medula ósea que es la encargada de producir las células que conforman la sangre para que se produzcan nuevos glóbulos rojos, blancos y plaquetas.

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Refirió que la escasez de unidades de sangre en los hospitales es latente debido a la falta de información que existe al respecto, estamos escasos de donadores de sangre voluntarios, la gente no dona su sangre porque cree que esto le afecta de alguna manera hay mucha desinformación al respecto.

El encargado del banco de sangre del ISSSTE destacó que la necesidad de donadores de sangre es permanente y que cada día se necesitan más unidades de sangre para darle esperanza de vida a enfermos y a quienes sufren de algún accidente.

Nadie está exento de necesitar transfusiones debido a enfermedades comunes como la anemia o condiciones severas  producidas por el cáncer como la leucemia entre otras.

Refirió que hay muchos mitos  en torno a la donación de este tejido. Y aseguro que pueden hacerlo todas las mujeres y hombres mayores de 18 años y menores de 65 años. Con un peso mayor de los 50 kilogramos y que se encuentren sanos.  Los  donadores deben ser personas que no hayan padecido ninguna enfermedad infecciosa  como hepatitis B y C. Los hombres pueden donar cuatro veces por año y las mujeres solo en tres ocasiones cada año.

Toda persona con tatuajes o perforaciones en el cuerpo puede donar sangre después de un año de habérselos hecho, ya que a partir del año  los estudios que se realizan  a la sangre donada detectan cualquier condición a raíz de algún tatuaje o perforación.

La donación de sangre no causa anemia, ni hace que las personas engorden por el contrario es un beneficio para la salud.

En el ISSSTE de Susulá se reciben donadores de lunes a viernes de 7 a 10 de la mañana, el banco está funcionando pero se requiere incrementar el número de donadores.

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La fecha fue proclamada oficialmente por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). En el año 2019, designando a la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) la temática concerniente a la inocuidad de los alimentos a nivel mundial.

¿Qué es la  inocuidad alimentaria?

La inocuidad alimentaria se refiere a la seguridad y control preventivo de la calidad de los alimentos. Desde su producción primaria, hasta su consumo final.

La ausencia de estos estándares pueden representar un grave peligro de salud. Ya que los alimentos pueden estar contaminados por algunos microrganismos. Como bacterias, virus o agentes químicos  que no pueden ser detectados a simple vista.

La Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible es una iniciativa aprobada por la Asamblea General de las Naciones Unidas en el año 2015. La cual esta orientada a establecer una visión transformadora orientada a la sostenibilidad económica, social y ambiental de todos los Estados Miembros adheridos a este organismo mundial.

Al respecto, la seguridad alimentaria tiene un lugar preponderante en esta Agenda. Ya que representa el desarrollo y bienestar en el sector salud de toda la población mundial.

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Año 2021: “Alimentos inocuos ahora para un mañana saludable”

Anualmente la celebración del Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos se basa en un tema central. Para el año 2021 el tema a tratar es “Alimentos inocuos ahora para un mañana saludable”.

Con ello se quiere destacar la urgente necesidad de implementar sistemas de producción sostenibles, impactando en la salud pública, el medio ambiente, el comercio y la economía mundial a largo plazo.

Asimismo, se pretende reforzar la ejecución de acciones conjuntas orientadas al logro de una alimentación segura, promoviendo de esta manera la salud de las personas y erradicar el hambre en el mundo, como parte de los principales objetivos de Desarrollo Sostenible planteados por la ONU.

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El objetivo principal es proteger a las abejas y a otros polinizadores para que puedan contribuir de forma significativa a resolver los problemas relacionados con el suministro de alimentos en el mundo y acabar con el hambre en los países en desarrollo. Todos dependemos de los polinizadores y por ese motivo, es crucial controlar su declive y detener la pérdida de biodiversidad. Ya que las abejas y otros polinizadores, como las mariposas, los murciélagos y los colibríes. Están, cada vez más, amenazados por los efectos de la actividad humana.

Objetivos del Día Mundial de las Abejas

Según la ONU la celebración del Día Mundial de las Abejas tiene los siguientes objetivos:

• Llamar la atención de la población mundial y de los políticos sobre la importancia de proteger a las abejas.
• Recordar que dependemos de las abejas y otros polinizadores.
• Proteger a las abejas y a otros polinizadores para contribuir de forma significativa a resolver los problemas relacionados con el suministro de alimentos mundial y eliminar el hambre en los países desarrollados.
• Detener la pérdida de biodiversidad y la degradación de los ecosistemas, y de esa manera contribuir al logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible.

¿Qué hacer para ayudar a las abejas?

Las medidas de protección para las abejas, y prácticas recomendadas para los agricultores y los gobiernos son:

• Reservar algunas zonas como hábitat natural.
• Crear barreras vegetales.
• Reducir o modificar el uso de pesticidas.
• No tocar los lugares de anidación.
• Cultivar cosechas atractivas alrededor del campo.

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